My Ida Emma

Att skriva kan vara en andlg övning. Att skriva kan hjälpa oss att koncentrera oss, att lyssna in vad som rör sig djupast i hjärtat, att ge tanken klarhet, att reda ut vilsna känslor, att reflektera över erfarenheter, att konstnärligt uttrycka vårat liv och att lagra viktiga händelser i minnet. Att skriva kan också vara bra för andra, för dem som får läsa det vi skriver.

Ganska ofta kan en påfrestande, krävande och frustrerande dag "räddas" genom att man skriver om den. Genom att skriva kan man hålla fast det som skett och bättre integrera det i livsvandringen. Då kan skrivandet rädda livet åt oss och ibland också åt andra.